Entrainements semaine du 22/02

par Ludo Dim 21 Fév - 18:15

Lundi midi : Natation - 12:00 - Piscine
Mardi midi : CAP - 12:07 Stade - 6 x 600 m
Mercredi midi : CAP - 12:07 Stade - Footing 50'
Jeudi midi : CAP - 12:07 Stade - 2 x 2000 m
Vendredi midi : Natation - 12:00 - Piscine

par jerome_g Ven 26 Fév - 12:13

Bonjour les sportifs.

quelqu un pour une sortie vélo route demain matin? le soleil sera de la partie sunny

dans l' attente..

jerome

par Ludo Dim 28 Fév - 18:26

Désolé Jérôme, je viens seulement de voir ton message.

par jerome_g Dim 28 Fév - 19:29

pas de souci
une autre fois
bonne semaine

par denispolve Dim 28 Fév - 19:42

désolé , je n'ai vu que ce soir ton message. Je ne sais pas si tu as roulé mais en ce qui me concerne j'ai fais 40 KM (samedi matin) et ça m'a bien suffit (vent + température polaire, l'âge de glace)

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