Entrainements semaine du 25/08

Lundi midi : Cap - 12:10 stade - hors stade - reco 10km trail de Châteaudun
Mardi midi : Cap - 12:10 stade - stade - 10 x 400m récup 100m
Mercredi midi : PPG - 12:10 stade
Mercredi soir : Enchainement vélo - 18h15 stade - vélo (1h) + cap (30')
Jeudi midi : Cap - 12:10 stade - hors stade - 3 x 2000m
Vendredi midi : Nat - 11:45 piscine

Surveillez le forum pour d'éventuels entrainements nat ou vélo le soir

Séance de natation ce soir:
RDV 18:15 à la piscine de Châteaudun - Entraînement souple

Attention : Séance vélo du mercredi 27/08 reportée au jeudi 28/08, même heure

Dimanche : Sortie vélo en groupe (RDV 9h30 sur le parking du Stade Beauvoir de Châteaudun)

Merci de vous manifester si vous êtes motivés pour une sortie vélo dimanche matin.
Dans le cas contraire, j'annulerai la séance.
Bonne après-midi

Désolé pour ce message tardif.
La séance initialement prévue dimanche matin est avancée à demain matin.
RDV 9h45 sur le parking de la salle des fêtes de St Denis les Ponts - Rue Jean Moulin.
Bonne soirée.
L

salut ludo,de retour de bretagne, il y a t'il une sortie vélo dimanche mat

Désole Denis, je viens seulement de voir ton message.