Entrainements semaine du 25/08

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Entrainements semaine du 25/08

Message par Gwenn17 le Dim 24 Aoû - 19:29

Lundi midi : Cap - 12:10 stade - hors stade - reco 10km trail de Châteaudun
Mardi midi : Cap - 12:10 stade - stade - 10 x 400m récup 100m
Mercredi midi : PPG - 12:10 stade
Mercredi soir : Enchainement vélo - 18h15 stade - vélo (1h) + cap (30')
Jeudi midi : Cap - 12:10 stade - hors stade - 3 x 2000m
Vendredi midi : Nat - 11:45 piscine

Gwenn17

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Re: Entrainements semaine du 25/08

Message par Gwenn17 le Dim 24 Aoû - 20:14

Surveillez le forum pour d'éventuels entrainements nat ou vélo le soir

Gwenn17

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Re: Entrainements semaine du 25/08

Message par Ludo le Lun 25 Aoû - 12:52

Séance de natation ce soir:
RDV 18:15 à la piscine de Châteaudun - Entraînement souple

Ludo

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Re: Entrainements semaine du 25/08

Message par Gwenn17 le Mer 27 Aoû - 6:27

Attention : Séance vélo du mercredi 27/08 reportée au jeudi 28/08, même heure

Gwenn17

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Re: Entrainements semaine du 25/08

Message par Ludo le Mer 27 Aoû - 12:21

Dimanche : Sortie vélo en groupe (RDV 9h30 sur le parking du Stade Beauvoir de Châteaudun)

Ludo

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Re: Entrainements semaine du 25/08

Message par Ludo le Jeu 28 Aoû - 12:39

Merci de vous manifester si vous êtes motivés pour une sortie vélo dimanche matin.
Dans le cas contraire, j'annulerai la séance.
Bonne après-midi

Ludo

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Re: Entrainements semaine du 25/08

Message par Ludo le Ven 29 Aoû - 18:08

Désolé pour ce message tardif.
La séance initialement prévue dimanche matin est avancée à demain matin.
RDV 9h45 sur le parking de la salle des fêtes de St Denis les Ponts - Rue Jean Moulin.
Bonne soirée.
L

Ludo

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Re: Entrainements semaine du 25/08

Message par denispolve le Sam 30 Aoû - 15:18

salut ludo,de retour de bretagne, il y a t'il une sortie vélo dimanche mat

denispolve

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Re: Entrainements semaine du 25/08

Message par Ludo le Dim 31 Aoû - 17:04

Désole Denis, je viens seulement de voir ton message.

Ludo

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Re: Entrainements semaine du 25/08

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