Entrainements semaine du 02/06

par Seb_Des Lun 2 Juin - 18:36

Lundi midi : Natation - 12:15 - piscine - cool travail de respiration

Mardi midi : Cap - 12:10 stade - Hors stade - 4 à 5*1000m
Pour les coureurs de la XL Race : Natation - 12:15 - piscine - cool travail de respiration

Mercredi midi : Natation - 12:15 - piscine - cool
Mercredi soir : Pas d'entrainement planifié

Jeudi midi : Natation - 12:15 - piscine - cool

Vendredi midi : Cap - 12:10 stade - Stade - 5*(200m+500m) rec 2'